• الإثنين - الجمعة 8:00 - 21:00 , السبت 9:00 - 17:00
Physiotherapie Berlin Mitte - Physiotherapie Marsch Berlin-Mitte GmbH
نحن لا نعالج العرض، بل السبب

اليوجا الطبية

-قريبا-

تجمع اليوجا الطبية بين ممارسة اليوجا المتجذرة بعمق مع أحدث المعارف المتعلقة بجراحة العظام ، وبالتالي تولي اهتمامًا كبيرًا بالمزايا الجسدية التي يجلبها تنفيذ أوضاع اليوجا معها. ينصب التركيز على تسلسل الحركة الذي يتبع المبادئ الطبيعية للجسم والتنفيذ غير العنيف للتمارين.

ما يسمى Spiraldynamik® أساسي: مفهوم يعتمد على التشريح الوظيفي للجسم وبالتالي ينسق المواقف والحركات البشرية. يفترض Spiraldynamik® أن محاذاة الجسم المحسوسة تتميز بنظام حركة ثلاثي الأبعاد وبالتالي تدرب الجسم بحركات لولبية أو حلزونية.

بمساعدة الحركات الذكية ، أي الحركات الصحيحة تشريحيًا ، يمكن لليوجا الطبية معالجة الشكاوى على وجه التحديد – على سبيل المثال بعد الانزلاق الغضروفي أو في حالة عدم حركة الورك أو تشوهات القدم أو التوتر المؤلم. يتم تحريك العضلات والمفاصل والأوتار وتقويتها ودعم الموقف الطبيعي على المدى الطويل ، بحيث يتم تحسين شعور الممارس بالوضعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدريبات المتدفقة والحساسة تزيد من الشعور بالوضعية.

لذلك فإن اليوجا الطبية تدور حول تدريب رؤية الجسم ووضعية الجسم من أجل التعرف بشكل أفضل على إمكانات الفرد وبالتالي القدرة على الاستجابة للاحتياجات النفسية والجسدية. بهذه الطريقة ، يمكن علاج الألم والتوتر بطريقة هادفة – بدون جراحة أو جرعة عالية من الأدوية.

اعتبارًا من بداية شهر أكتوبر ، ستقدم عيادتنا دورتين يوجا طبيتين أسبوعيتين: تقام الدورة كل يوم أربعاء الساعة 7:30 مساءً.