• الإثنين - الجمعة 8:00 - 21:00 , السبت 9:00 - 17:00
Physiotherapie Berlin Mitte - Physiotherapie Marsch Berlin-Mitte GmbH
نحن لا نعالج العرض، بل السبب

تدليك العافية

يؤدي الضغط العالي والتوافر الدائم وسرعة الحياة اليومية إلى التوتر والتوتر. إذا تم الانتهاء من المهام بسرعة ، يشعر الناس بالرضا الوجيز الذي يخلق طموحًا للتحدي التالي. وهكذا تدخل النفس بسرعة في دورة تتكون من الأداء. يتم إيقاف الوعي بالتوتر ويعمل الجسم بضغطة زر. هذا لا يسير على ما يرام لفترة طويلة: أي شخص يجهد الجسم والنفسية بشكل دائم ، سواء كان قصيرًا أو طويلًا ، يفقد قدرته على التركيز والصفاء ويجعل نفسه عرضة للاكتئاب أو متلازمات الإنهاك.

ترتيب موعد

دع نفسك تدلل نفسك مع تدليك العافية لدينا! اتصل بنا وحدد موعدًا في وقت قصير في عيادتنا للعلاج الطبيعي.

+49 30 54 88 11 77

ماذا عن ذلك بدلا من ذلك؟ أغمض عينيك ، ودلل جسمك بحركات لطيفة ، ودع أفكارك تتدفق وخذ نفسًا عميقًا. يحتاج الجسد إلى الخفة حتى تشعر الروح بالحرية مرة أخرى. بعد كل شيء ، الحياة ليست كل شيء عن العمل.

ال تدليك العافية يركز على ذلك استرخاء و ال الرفاهية من الإنسان. باستخدام تقنيات العجن والفرك والضغط ، يتم التخلص من التوتر ، حل الألم ويتم إمداد الجلد والنسيج الضام والعضلات والأوتار بمزيد من الدم مرة أخرى.

الرفاه العام يعتمد على العديد من العوامل. قبل كل شيء ، من المهم أن تدلل نفسك بفترات راحة يمكن فيها للجسم والعقل الاسترخاء تتجدد مقدرة. أي شخص يتعرض للعديد من عوامل التوتر سيعرف هذا: التركيز يتم تثبيطه ، والنوم مضطرب ، والعنق والكتفين والظهر متوترة. إذا أعطيت الجسم الوقت اللازم ، فيمكن تجنب كل هذه الأعراض. أثناء التدليك ، يرتاح الجسم والعقل يتحرر مرة أخرى. مع الطاقة والأصدقاء و فرض في الحياة اليومية – هكذا يمكن أن تسير الأمور!