Physiotherapie Berlin Mitte - Physiotherapie Marsch Berlin-Mitte GmbH
Nous ne traitons pas le symptôme
nous en traitons la cause

l’analyse de la démarche et l’école de la posture

Ganganalyse Haltungsschule Physiotherapie Berlin Mitte Christian Marsch

L’analyse de la démarche médicale permet de tirer des conclusions sur les plaintes suivantes :

  • Douleur au talon
  • éperon du talon
  • Plaintes sur l’Union
  • Plaintes Splayfoot
  • Douleurs du tendon d’Achille
  • Mal de dos
  • Douleur au genou
  • La fasciite plantaire
  • Plaintes concernant la hanche

Prendre rendez-vous

Vous avez des tensions ou des maux de dos ? Nous aidons rapidement et sans complication! Appelez-nous et prenez rendez-vous à court préavis dans notre pratique de physiothérapie.

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École des bandes

L’école de marche est spécialisée dans l’apprentissage d’un schéma de marche idéal, en fonction de l’anatomie et de la condition physique du patient. Une mauvaise posture de la démarche peut entraîner des douleurs et des dommages à l’ensemble du corps, en particulier au niveau du dos, du bassinet des genoux. Pendant la thérapie, le patient s’entraîne pour une démarche détendue, équilibrée et rythmiquement idéale. Une démarche saine prévient les maladies et les douleurs liées à l’âge, telles que les problèmes de dos et de bassin, et renforce la perception de son propre corps afin que les mouvements quotidiens puissent être effectués plus consciemment et plus doucement.

Si la marche fonctionne mal en raison d’une blessure, d’une opération ou d’une maladie, les séquences de marche sont systématiquement et spécifiquement entraînées afin d’obtenir une performance de marche maximale. L’école de marche peut utiliser des aides telles que des supports pour les aisselles ou des barres de marche pour maintenir l’effort physique aussi faible que possible. L’objectif est d’apprendre à se déplacer de manière autonome ou avec l’aide de moyens auxiliaires afin de retrouver son indépendance dans la vie quotidienne.

Une conscience du corps intégrée dans la vie est une forme d’indépendance et, avec une bonne posture de marche, la vie quotidienne peut être maîtrisée.

École de la posture

Que ce soit au travail, à la maison ou pendant les loisirs, une bonne posture est essentielle. Une grande partie de la population se plaint de douleurs dorsales ou de tensions dans le cou, les épaules, les genoux ou le bassin. Une position assise rigide au bureau, un travail corporel intense, le stress ou des postures et des schémas appris peuvent entraîner des dommages à long terme qui ne sont pas facilement réversibles. L’acquisition d’une posture correcte est une mesure préventive contre la douleur et la tension. Un corps est stable et sain à long terme si une posture droite, une dynamique saine et des mouvements doux ou de soutien sont intégrés dans la vie quotidienne.

L’école de posture comprend un entraînement individuel qui se concentre sur une posture physiologiquement saine et sur l’utilisation optimale des muscles du dos. La perception du corps est entraînée de manière à ce que des mouvements tels que porter, soulever ou marcher puissent être exercés consciemment d’une manière appropriée pour le dos. Les douleurs et les tensions, en particulier dans la région du dos, des épaules et du cou, peuvent avoir des causes diverses. En fonction de la profession, du facteur de stress et de la condition physique de l’individu, il convient de trouver un équilibre corporel global. Comment fonctionne la position assise, debout et la marche, quels exercices et techniques de respiration aident à relâcher les tensions, quels muscles doivent être activés ou détendus ?

Une fois la bonne posture acquise, les douleurs et les tensions causées par le stress, la disposition, l’accoutumance ou l’âge sont évitées. Si le corps se sent bien, l’esprit peut également se détendre et flotter plus facilement dans la vie quotidienne.