Les muscles masticateurs font partie des groupes musculaires les plus puissants du corps. Une pression permanente cr\u00e9e des tensions qui se prolongent vers le bas. Il en r\u00e9sulte une mauvaise posture, des mouvements compensatoires et une surcharge d’autres groupes musculaires. <\/p>\n\n
CMD – une cause fr\u00e9quente et souvent non diagnostiqu\u00e9e<\/h3>\n\n
Le dysfonctionnement cranio-mandibulaire (CMD) d\u00e9crit une interaction perturb\u00e9e entre l’articulation de la m\u00e2choire, les muscles et les structures environnantes. Sympt\u00f4mes typiques : <\/p>\n\n
- \n
- Craquement de la m\u00e2choire<\/li>\n\n\n\n
- Cou tendu<\/li>\n\n\n\n
- Pression au niveau de la t\u00eate<\/li>\n\n\n\n
- Douleurs lors de la mastication ou de l’\u00e9locution<\/li>\n\n\n\n
- Maux de dos sans cause apparente<\/li>\n<\/ul>\n\n
![\"Grincement](\"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/zaehneknirschen-physiotherapie-praxis-berlin-mitte-christian-marsch.png\" "\\"Grincement")
<\/figure>\n\nDe nombreuses personnes consultent d’abord un dentiste ou un orthop\u00e9diste. Ce n’est qu’apr\u00e8s une collaboration interdisciplinaire qu’il devient clair que les troubles sont li\u00e9s \u00e0 la m\u00e2choire. <\/p>\n\n
Pourquoi la m\u00e2choire influence-t-elle le dos ?<\/h2>\n\n
La m\u00e2choire est reli\u00e9e \u00e0 l’ensemble du corps par des fascias et des cha\u00eenes musculaires. Une charge unilat\u00e9rale au niveau de l’articulation de la m\u00e2choire peut entra\u00eener des rotations de la colonne cervicale. Cela modifie la posture de la t\u00eate, affecte la ceinture scapulaire et se prolonge jusqu’\u00e0 la colonne lombaire. <\/p>\n\n
Dans la pratique, nous constatons souvent les corr\u00e9lations suivantes :<\/p>\n\n
- \n
- grincement \u2192 tension du cou \u2192 posture compens\u00e9e \u2192 mal de dos<\/li>\n\n\n\n
- Malocclusion \u2192 Mauvaise position de la m\u00e2choire \u2192 Probl\u00e8mes d’\u00e9paules<\/li>\n\n\n\n
- compression de la m\u00e2choire \u2192 tension du diaphragme \u2192 profondeur respiratoire r\u00e9duite<\/li>\n<\/ul>\n\n
Diagnostic et traitement en physioth\u00e9rapie<\/h2>\n\n
Dans notre cabinet de Berlin-Mitte, nous analysons l’ensemble du syst\u00e8me musculaire et postural. Nous examinons <\/p>\n\n
- \n
- Tension des muscles masticateurs<\/li>\n\n\n\n
- Mobilit\u00e9 de l’articulation temporo-mandibulaire<\/li>\n\n\n\n
- Position de la t\u00eate, des \u00e9paules et du bassin<\/li>\n\n\n\n
- Respiration et fonction diaphragmatique<\/li>\n<\/ul>\n\n
En fonction des r\u00e9sultats, nous utilisons des techniques manuelles, une mobilisation cibl\u00e9e et des applications relaxantes. L’objectif est de r\u00e9soudre les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires, de soulager l’articulation temporo-mandibulaire et de normaliser la statique corporelle. <\/p>\n\n
Collaboration avec les dentistes<\/h3>\n\n
La CMD est un diagnostic pluridisciplinaire. Nous travaillons en \u00e9troite collaboration avec des dentistes pour traiter la composante musculaire de la th\u00e9rapie par attelles. M\u00eame avec des attelles existantes, des mesures de physioth\u00e9rapie peuvent consid\u00e9rablement att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes. <\/p>\n\n
![\"Craquement](\"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kieferknacken-physiotherapie-praxis-berlin-mitte-christian-marsch.png\" "\\"Kieferknacken")
<\/figure>\n\nCe que vous pouvez faire vous-m\u00eame<\/h2>\n\n
- \n
- D\u00e9tendre consciemment la m\u00e2choire r\u00e9guli\u00e8rement (poser la langue sur le palais sans la serrer)<\/li>\n\n\n\n
- r\u00e9duire le stress, par exemple par des exercices de respiration ou de l’exercice physique<\/li>\n\n\n\n
- Poste de travail ergonomique pour soulager la m\u00e2choire et le cou<\/li>\n\n\n\n
- Chaleur au niveau du cou pour soulager les tensions<\/li>\n<\/ul>\n\n
Conclusion : la m\u00e2choire, un facteur sous-estim\u00e9 dans les maux de dos<\/h2>\n\n
Le grincement des dents ne concerne pas seulement la bouche. Par le biais des cha\u00eenes musculaires et de la posture, la m\u00e2choire peut d\u00e9clencher des troubles dans tout le corps. Chez le physioth\u00e9rapeute Berlin Mitte Marsch, nous consid\u00e9rons ces relations de mani\u00e8re globale. L’objectif est d’identifier la cause et de la traiter durablement. <\/p>\n\n
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