{"id":29824,"date":"2023-04-20T23:11:09","date_gmt":"2023-04-20T21:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/tennis-elbow\/"},"modified":"2024-11-26T10:48:41","modified_gmt":"2024-11-26T09:48:41","slug":"tennis-elbow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/tennis-elbow\/","title":{"rendered":"Tennis elbow"},"content":{"rendered":"\n

Le tennis elbow est une affection de l’articulation du coude qui peut se manifester par des douleurs \u00e0 l’ext\u00e9rieur du coude, \u00e0 l’avant-bras ou au poignet. Cette forme de maladie physique survient surtout en cas de surmenage des muscles et des tendons. Bien que son nom sugg\u00e8re \u00e0 tort qu’elle touche principalement les joueurs de tennis, ce sont surtout les personnes qui travaillent de longues heures devant un ordinateur ou qui effectuent d’autres activit\u00e9s manuelles qui en souffrent aujourd’hui.<\/p>\n\n

Si des douleurs r\u00e9p\u00e9t\u00e9es apparaissent au niveau du coude ou d’autres zones du bras, il peut s’agir d’un tennis-elbow qui n\u00e9cessite un traitement rapide afin d’\u00e9viter des dommages \u00e0 long terme.<\/p>\n\n

Sympt\u00f4mes du tennis elbow<\/h2>\n\n

Les sympt\u00f4mes du tennis elbow peuvent varier en fonction du degr\u00e9 de la maladie et de la personne. Il en r\u00e9sulte typiquement des douleurs et une faiblesse lors de la pr\u00e9hension, de la rotation ou du soul\u00e8vement. Elles peuvent concerner le coude, le poignet ou l’avant-bras. <\/p>\n\n

\"Douleurs
Douleurs tennis elbow Cause Traitement Physioth\u00e9rapie cabinet Berlin-Mitte Christian Marsch<\/figcaption><\/figure>\n

Outre les douleurs du muscle concern\u00e9, des engourdissements et des fourmillements peuvent appara\u00eetre dans les bras et les mains. De plus, des blocages et des restrictions peuvent survenir au niveau du coude, ce qui peut rendre difficiles des activit\u00e9s simples, comme porter un sac de courses.<\/p>\n\n

Traitement du tennis elbow<\/h2>\n\n

Si l’on soup\u00e7onne un tennis-elbow, des mesures telles que le repos du muscle concern\u00e9 peuvent d\u00e9j\u00e0 contribuer \u00e0 att\u00e9nuer la maladie. Dans certains cas, le port d’une attelle ou d’un bandage<\/a> peut permettre de soulager les tendons et les muscles sollicit\u00e9s. En pr\u00e9sence d’une inflammation, le refroidissement peut aider \u00e0 l’att\u00e9nuer et \u00e0 r\u00e9duire la douleur. Mais \u00e9ventuellement, des exercices de relaxation musculaire peuvent aussi soulager les tissus et apporter une am\u00e9lioration. Il est recommand\u00e9 de consulter un kin\u00e9sith\u00e9rapeute<\/a> qui pourra mettre en place des mesures th\u00e9rapeutiques adapt\u00e9es \u00e0 chaque cas, comme la physioth\u00e9rapie<\/a>, afin de pr\u00e9venir le risque de douleurs chroniques.<\/p>\n\n

\"Tennis
Tennis elbow Douleurs Cause et traitement Physioth\u00e9rapie cabinet Berlin-Mitte Christian Marsch<\/figcaption><\/figure>\n

En cas d’apparition de sympt\u00f4mes pouvant indiquer un tennis-coude, il est recommand\u00e9 de r\u00e9agir rapidement afin d’\u00e9viter la progression de la maladie et de prendre des mesures pour la r\u00e9cup\u00e9ration des muscles sollicit\u00e9s. Le tennis-elbow peut \u00eatre bien trait\u00e9 si l’on r\u00e9agit \u00e0 temps d\u00e8s les premiers signes de douleur dans la r\u00e9gion du coude.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le tennis elbow est une affection de l’articulation du coude qui peut se manifester par des douleurs \u00e0 l’ext\u00e9rieur du coude, \u00e0 l’avant-bras ou … Lire la suite<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":29696,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Traitement du tennis elbow %%sep%% %%sitetitle%%","_seopress_titles_desc":"Le tennis elbow est une affection de l'articulation du coude qui n\u00e9cessite un traitement rapide afin de soulager les muscles et les tendons.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-29824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","no-featured-image-padding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29824"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29824\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}