{"id":93056,"date":"2024-11-03T21:00:26","date_gmt":"2024-11-03T20:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/?p=93056"},"modified":"2024-11-04T20:28:38","modified_gmt":"2024-11-04T19:28:38","slug":"douleurs-metatarsiennes-quest-ce-que-le-neurinome-de-morton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/douleurs-metatarsiennes-quest-ce-que-le-neurinome-de-morton\/","title":{"rendered":"Douleurs m\u00e9tatarsiennes : Qu’est-ce que le neurinome de Morton ?"},"content":{"rendered":"\n

Le neurome de Morton est une maladie tr\u00e8s r\u00e9pandue qui peut se manifester principalement par des douleurs au niveau du m\u00e9tatarse. La cause du n\u00e9vrome de Morton, \u00e9galement connu sous le nom de n\u00e9vralgie de Marton, est un \u00e9paississement du nerf qui se produit g\u00e9n\u00e9ralement entre le troisi\u00e8me et le quatri\u00e8me m\u00e9tatarsien. Les douleurs peuvent survenir aussi bien au repos que lors de la marche ou de la course. <\/p>\n\n

\"Morton<\/figure>\n\n

Le neurome de Morton : quels sont les sympt\u00f4mes typiques ?<\/h2>\n\n

Les douleurs dans la r\u00e9gion du m\u00e9tatarse peuvent \u00eatre attribu\u00e9es \u00e0 un \u00e9paississement du nerf. Celle-ci est principalement accentu\u00e9e par des frottements ou des pressions r\u00e9p\u00e9t\u00e9s sur le nerf. La nature de la douleur est vari\u00e9e et peut se manifester sous forme de picotements, de br\u00fblures, de fourmillements ou de tiraillements soudains. Certaines personnes atteintes ont l’impression de marcher sur un petit caillou en marchant. Il peut \u00e9galement y avoir des sensations d’engourdissement dans les orteils ou les pieds. <\/p>\n\n

Les douleurs sont particuli\u00e8rement intenses lors de la marche ou du port de chaussures \u00e9troites. Les sympt\u00f4mes s’att\u00e9nuent g\u00e9n\u00e9ralement au repos. <\/p>\n\n

Options de traitement : Comment traiter le neurome de Morton ?<\/h2>\n\n

Le traitement du n\u00e9vrome de Morton d\u00e9pend de la gravit\u00e9 des sympt\u00f4mes, et la kin\u00e9sith\u00e9rapie<\/a> est recommand\u00e9e pour s’attaquer aux causes. L’accent doit \u00eatre mis sur l’am\u00e9lioration de la biom\u00e9canique du pied et la r\u00e9duction de la pression sur le nerf affect\u00e9. <\/p>\n\n

\"Mortome<\/figure>\n\n

Exercices d’\u00e9tirement et de musculation contre la douleur<\/h3>\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 une combinaison cibl\u00e9e d’exercices d’\u00e9tirement, de renforcement et de mobilisation, la fonction du pied est optimis\u00e9e, ce qui r\u00e9duit le risque de r\u00e9apparition des douleurs. L’\u00e9tirement r\u00e9gulier des muscles du mollet et du pied, en particulier du fascia plantaire, permet d’augmenter la flexibilit\u00e9 du pied et donc de r\u00e9duire la pression sur le nerf. En compl\u00e9ment, le renforcement des petits muscles du pied contribue \u00e0 une meilleure r\u00e9partition de la pression et stabilise la vo\u00fbte plantaire. <\/p>\n\n

Formation \u00e0 la marche en cas de neurome de Morton<\/h3>\n\n

La r\u00e9\u00e9ducation de la marche<\/a>, qui consiste \u00e0 analyser la d\u00e9marche et \u00e0 corriger les mauvaises postures, permet de r\u00e9duire la douleur et de pr\u00e9venir d’autres dommages. De plus, la kin\u00e9sith\u00e9rapie favorise la prise de conscience d’une posture saine, ce qui permet de pr\u00e9venir d’autres surcharges et mauvaises positions. <\/p>\n\n

Th\u00e9rapie manuelle et massages contre les douleurs aux pieds<\/h3>\n\n

Des massages<\/a> cibl\u00e9s et un travail sur les fascias peuvent soulager les tensions et favoriser la circulation sanguine, ce qui peut contribuer \u00e0 soulager la douleur et \u00e0 faciliter la gu\u00e9rison. La th\u00e9rapie manuelle<\/a> permet \u00e9galement de rel\u00e2cher les tensions gr\u00e2ce \u00e0 des techniques de manipulation sp\u00e9cifiques et d’am\u00e9liorer la mobilit\u00e9 des articulations. <\/p>\n\n

Traitements par le froid et la chaleur<\/h3>\n\n

En outre, les traitements par le froid et la chaleur sont envisageables, le froid r\u00e9duisant l’inflammation et la douleur, tandis que la chaleur favorise la circulation sanguine et soulage les tensions.<\/p>\n\n

S’il est vrai que le neurome de Morton est une maladie qui peut limiter consid\u00e9rablement la libert\u00e9 de mouvement, la douleur et les autres sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre consid\u00e9rablement r\u00e9duits, voire \u00e9limin\u00e9s, en agissant rapidement<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le neurome de Morton est une maladie tr\u00e8s r\u00e9pandue qui peut se manifester principalement par des douleurs au niveau du m\u00e9tatarse. La cause du … Lire la suite<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":92987,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Das Morton Neurom: Schmerzen im Mittelfu\u00df %%sep%% %%sitetitle%%","_seopress_titles_desc":"Schmerzen im Mittelfu\u00df k\u00f6nnen auf ein Morton Neurom hinweisen, einer Verdickung des Nervs, zwischen den Mittelfu\u00dfknochen.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"Morton Neurom","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-93056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","no-featured-image-padding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93056"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93056\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiotherapie-berlinmitte.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}