التصريف اللمفاوي اليدوي – الوظيفة والتأثير
يعتبر الجهاز اللمفاوي – إلى جانب الدورة الدموية – من أهم وسائل النقل في جسم الإنسان. كجزء أساسي من جهاز المناعة ، يعمل بشكل … أكمل القراءة
علاج وعلاج نتوءات الكعب
أقدامنا تحملنا مدى الحياة وتشكل أساس أجسامنا. مجهزة بـ 26 عظمة و 30 مفصل و 100 عضلة لكل منها ، فهي تضمن ثبات الموقف … أكمل القراءة
بيئة العمل في مكان العمل ضد آلام الظهر والتوتر
الجلوس في المكتب لفترة طويلة مرهق على المدى الطويل وله تأثير مؤلم على الجسم. تقريبا كل موظف يجلس بانتظام أمام الكمبيوتر في المكتب يشكو … أكمل القراءة
تصحيح أطلس – علاج فعال للألم والتوتر في حالة حدوث تشوه
يعاني كل شخص في ألمانيا تقريبًا من توتر في الكتفين أو الرأس أو العمود الفقري. يمكن إرجاعها إلى فقرة الأطلس ، والتي غالبًا ما … أكمل القراءة
الجلوس بشكل صحيح: ضع حدًا لآلام الظهر
في المكتب أو في الجامعة أو المدرسة أو في أوقات فراغنا: في المتوسط ، نجلس ما يصل إلى 9.3 ساعة يوميًا وأكثر. بسبب القليل … أكمل القراءة
