Les maladies rhumatismales ne touchent pas seulement les articulations, mais l’ensemble de la personne. Qu’il s’agisse de polyarthrite rhumatoïde, de spondylarthrite ankylosante, d’arthrite psoriasique ou de fibromyalgie, elles s’accompagnent toutes de douleurs chroniques, de raideurs et de restrictions de mouvement. Au quotidien, de nombreux mouvements demandent des efforts et de nombreuses personnes atteintes se retirent socialement. Il existe pourtant des possibilités de lutter activement contre ces restrictions : Un traitement individuel de physiothérapie et d’ostéopathie offre de nombreuses possibilités d’améliorer la qualité de vie et de soulager les douleurs à long terme.
Troubles typiques d’un point de vue physiothérapeutique
Les personnes souffrant de maladies rhumatismales décrivent souvent des raideurs matinales prononcées, des gonflements dans les articulations, des douleurs qui tirent ou qui brûlent, ainsi qu’un épuisement général. Ces symptômes sont dus à des processus inflammatoires au niveau des articulations et des parties molles, ainsi qu’à des mauvaises postures compensatoires qui s’installent au fil du temps. Il est particulièrement pénible d’être limité dans ses mouvements quotidiens, comme monter les escaliers, s’habiller ou porter ses courses. D’un point de vue thérapeutique, il ne s’agit pas seulement de traiter des articulations individuelles, mais d’identifier les relations fonctionnelles et de prendre en compte l’ensemble de l’appareil locomoteur.
Quel est l’objectif de la physiothérapie en cas de rhumatismes ?
Le traitement physiothérapeutique n’a pas pour but de guérir la maladie de base, mais d’influencer positivement son évolution. Les objectifs concrets sont les suivants
- Soulagement de la douleur par une mobilisation ciblée et une décharge musculaire
- Maintien et amélioration de la mobilité articulaire
- Développement de la musculature fonctionnelle pour la stabilisation
- Prévention des mauvaises postures et des problèmes secondaires qui en découlent
- Renforcement de la conscience corporelle et amélioration de la coordination
- Promotion de l’autonomie dans la vie quotidienne
Ces objectifs sont adaptés individuellement en fonction de la maladie et des symptômes.
Méthodes thérapeutiques de physiothérapie
Dans notre cabinet, nous combinons différentes méthodes de traitement qui ont fait leurs preuves dans le traitement des douleurs rhumatismales :
- Thérapie manuelle: des techniques de mobilisation douces permettent de libérer les articulations restreintes et d’améliorer la mobilité. Le traitement est toujours adapté à l’état inflammatoire.
- Kinésithérapie: des exercices fonctionnels avec ou sans appareils permettent de compenser les déséquilibres musculaires et d’augmenter la résistance au quotidien.
- Applications de chaleur: En cas de modifications inflammatoires chroniques, les enveloppements chauds, les rouleaux chauds ou les applications de boue entraînent une nette détente musculaire.
- Application de froid: Lors d’une poussée inflammatoire aiguë, le froid local peut aider à réduire la douleur et à limiter l’enflure.
- Massage du tissu conjonctif et des segments: grâce à des stimuli ciblés dans les tissus, la circulation sanguine est stimulée et les réactions végétatives peuvent être influencées positivement.
- Thérapie respiratoire: la mobilité de la cage thoracique est particulièrement réduite dans des maladies comme la spondylarthrite ankylosante. Des exercices de direction de la respiration et de posture améliorent l’absorption d’oxygène et ont un effet antalgique.
L’ostéopathie pour les rhumatismes – holistique et efficace
Outre la physiothérapie classique, l’ostéopathie offre un complément précieux dans le traitement des douleurs rhumatismales. L’accent n’est pas mis sur l’articulation individuelle, mais sur la personne en tant qu’unité fonctionnelle.
- Techniques viscérales: les médicaments antirhumatismaux affectent souvent le tractus gastro-intestinal. Des mobilisations douces d’organes internes peuvent calmer le système nerveux végétatif et améliorer l’autorégulation.
- Ostéopathie craniosacrale: cette méthode utilise des impulsions fines au niveau du crâne et de la colonne vertébrale. Elle est bien adaptée en cas de fatigue chronique, de troubles du sommeil et d’états de tension.
- Les techniques de fascias: Les adhérences et les tensions dans le tissu conjonctif peuvent provoquer des douleurs dans des régions éloignées du corps par le biais de chaînes myofasciales. La libération de ces tensions améliore la mobilité et la sensation corporelle.
- Reconnaître les relations entre les mouvements: Souvent, les rhumatismes chroniques révèlent un enchaînement de déséquilibre du bassin, d’implication de l’ISG, de rotations de la colonne vertébrale et de tensions de la mâchoire. L’approche ostéopathique relie ces observations en une vue d’ensemble pertinente.
L’exercice physique est une médecine
Des études récentes confirment que l’exercice régulier et guidé a un effet positif sur la perception de la douleur, la fonction articulaire et l’état psychologique. L’entraînement ciblé sous la direction d’un physiothérapeute est un point important pour une gestion autonome de la maladie.
Vous vivez avec une maladie rhumatismale et souhaitez améliorer votre mobilité, réduire les douleurs et retrouver une meilleure qualité de vie ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous, nous vous apporterons un soutien compétent et personnalisé.