Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien survient souvent chez les personnes qui effectuent des mouvements répétitifs avec les mains. Cela concerne surtout les personnes qui travaillent beaucoup sur ordinateur ou qui exercent des activités manuelles. Si des symptômes tels que des douleurs, des engourdissements ou des fourmillements apparaissent dans la main ainsi que dans les doigts, il peut s’agir du syndrome du canal carpien, causé par une compression du nerf médian au niveau du poignet.

Il est important de suivre un traitement précoce afin d’éviter de graves dommages au niveau du poignet. Dans ce contexte, des mesures telles que la mise en décharge, les attelles de poignet, ainsi que des exercices de renforcement musculaire peuvent contribuer à réduire les symptômes.

Symptômes du syndrome du canal carpien

Si le poignet est trop ou mal sollicité, des douleurs peuvent apparaître et s’étendre jusqu’au coude. Les symptômes tels que l’engourdissement, les picotements ou les brûlures dans les doigts, peuvent peser sur la vie quotidienne. À un stade avancé, il peut y avoir une faiblesse dans la main et les doigts, de sorte que même la préhension d’objets peut être difficile. Les symptômes se font particulièrement ressentir le matin ou après une activité prolongée avec les mains.

Syndrome du canal carpien traitement poignet cabinet de physiothérapie Berlin-Mitte Christian Marsch
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En cas de symptômes initiaux, il est recommandé de consulter un kinésithérapeute qui, après une analyse approfondie, pourra mettre en place des traitements naturels.

Traitement du syndrome du canal carpien

Il existe différentes possibilités de traitement pour lutter contre le syndrome du canal carpien. Celles-ci varient en fonction de la cause et du degré de maladie de la personne concernée.

Une position de repos, qui implique d’éviter certaines activités, peut soulager le poignet et réduire la pression sur le nerf. Mais en même temps, des exercices et des massages ciblés doivent contribuer à améliorer la musculature et la mobilité du poignet. Dans le meilleur des cas, les habitudes de mouvement acquises au quotidien peuvent aider à soutenir le poignet.

Traitement syndrome du canal carpien poignet physiothérapie cabinet Berlin-Mitte Christian Marsch
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Les attelles de poignet peuvent également aider à maintenir le poignet dans une position neutre et à réduire la pression sur le nerf médian.

Syndrome du canal carpien poignet cabinet de physiothérapie Berlin-Mitte Christian Marsch
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Si le syndrome du canal carpien est détecté à un stade précoce, il peut être traité efficacement et les dommages à long terme peuvent être évités. Les douleurs et les blocages dans le poignet peuvent être soulagés par des séances d’exercices régulières ainsi que par des adaptations dans la vie quotidienne, de sorte que le poignet puisse retrouver sa mobilité initiale.

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