Теннисный локоть

Теннисный локоть — это заболевание локтевого сустава, которое может проявляться болью на внешней стороне локтя, предплечья или запястья. Эта форма физического заболевания возникает в основном при чрезмерном использовании мышц и сухожилий. Хотя название ошибочно предполагает, что это заболевание поражает в основном теннисистов, в настоящее время от него страдают в основном люди, которые долго работают за компьютерами или занимаются другой ручной работой.

Если боль в локте или других областях руки повторяется, это может быть теннисный локоть, который требует быстрого лечения, чтобы избежать долгосрочного ущерба.

Симптомы теннисного локтя

Симптомы теннисного локтя могут варьироваться в зависимости от степени заболевания и человека. Как правило, возникает боль и слабость при потягивании, поворотах или поднятии тяжестей. Они могут поражать локоть, запястье или предплечье.

Боль Теннисный локоть Причины Лечение Физиотерапевтическая практика Берлин-Митте Кристиан Марш
Боль Теннисный локоть Причины Лечение Физиотерапевтическая практика Берлин-Митте Кристиан Марш

Помимо боли в пораженной мышце, могут возникать онемение и покалывание в руках и кистях. Кроме того, в области локтя могут возникать блокировки и ограничения, что может затруднить выполнение простых действий, например, переноску сумки с покупками.

Лечение теннисного локтя

При подозрении на теннисный локоть такие меры, как отдых пораженной мышцы, уже могут привести к смягчению течения заболевания. В некоторых случаях ношение шины или повязки на руку может принести облегчение напряженным сухожилиям и мышцам. Если есть воспаление, охлаждение может помочь успокоить его и уменьшить боль. Однако упражнения на расслабление мышц также могут ослабить давление на ткани и привести к улучшению состояния. Целесообразно посетить физиотерапевта, который может начать индивидуально адаптированные лечебные мероприятия, например, физиотерапию, которая может предотвратить риск возникновения хронических жалоб.

Теннисный локоть боль причины и лечение Физиотерапевтическая практика Берлин-Митте Кристиан Марш
Теннисный локоть боль причины и лечение Физиотерапевтическая практика Берлин-Митте Кристиан Марш

При появлении симптомов, которые могут указывать на теннисный локоть, рекомендуется быстро отреагировать, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания и принять меры по восстановлению растянутых мышц. Теннисный локоть хорошо поддается лечению, если при первых признаках боли в области локтя принять своевременные меры.

Physiotherapie Marsch Berlin Mitte hat 4,82 von 5 Sternen | 335 Bewertungen auf ProvenExpert.com