ניתוח הליכה ואימון יציבה בתרגול הפיזיותרפיה בברלין-מיטה
פיזיותרפיה ברלין-מיטה היא תרגול המכסה את כל הספקטרום של פיזיותרפיה ורפואה אורטופדית . פיזיותרפיה ברלין-מיטה מציעה לא רק מגוון רחב של שיטות טיפול , אלא גם אבחון מתאים.
מהו ניתוח הליכה?
ניתוח הליכה הוא כלי חשוב לבחינת תנועות גוף האדם. בעזרת ניתוח הליכה נוכל לקבוע האם למטופל יש דפוס הליכה בריא או פתולוגי. ניתוח ההליכה מאפשר לנו גם לקבוע את הסיבות להפרעות כאב ו/או תנועה ולפתח תוכניות טיפול אישיות למטופלים שלנו.
ניתוח הליכה הוא כלי רב ערך לאורטופדים ופיזיותרפיסטים התומכים במטופלים בשיפור מבנה הגוף והתנועה שלהם על ידי אבחון וטיפול בהפרעות תנועה.
עם ניתוח ההליכה הרפואי, ניתן להסיק מסקנות לגבי התסמינים הבאים:
הפיזיותרפיסט כמורה בבית ספר יציבה
הפיזיותרפיסטים שלנו אחראים על ניהול בית הספר ליציבה. המטופלים מקבלים הדרכה מדויקת במהלך התרגילים ומעקב אחר ביצוע נכון של התרגילים. מטרת בית הספר ליציבה היא לשפר את היציבה של המטופלים ולהגן עליהם מפני כאבי גב ותלונות גופניות אפשריות נוספות – עקב רצף תנועה לא מיטבי. הפיזיותרפיסטים שלנו עברו הכשרה מיוחדת ובעלי ידע רחב ביציבה ובריאות הגב. אנו מייעצים למטופלים שלנו בנפרד ועוזרים להם לפתור בעיות יציבה.
הסימפטומים של דפוסי תנועה תקועים
דפוסי תנועה קבועים יכולים לגרום לתסמינים שונים. לעתים קרובות יש כאב באזורים הפגועים. התנועה עשויה להיות מוגבלת והאזורים הפגועים עלולים להיות דלקתיים או נפוחים. במקרים חמורים, שיתוק או אפילו פרפלגיה עלולים להתרחש.
דפוסי תנועה כאלה יכולים גם להוביל להפרעות במערכת העצבים . זה יכול להוביל לשינוי בתפיסה החושית, לפגיעה בריכוז או אפילו לפסיכוזה.
טיפול בדפוסי תנועה תקועים
הטיפול בדפוסי תנועה תקועים תלוי בחומרתם. ברוב המקרים נוכל תמיד להקל על התסמינים בעזרת הטיפול הפיזיותרפי שלנו או ריפוי בעיסוק. במקרים חמורים, ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות או לעבור ניתוח.
האם ניתן לתקן קורס ניתוח הליכה עם בית הספר ליציבה?
ניתוח הליכה הוא כלי חשוב לשיפור היציבה. אנשים רבים סובלים מיציבה לקויה, הנגרמת לרוב מהליכה לקויה. על ידי ניתוח ההליכה שלך, אנו עוזרים לך לזהות את הגורמים ליציבה לקויה ולמצוא את הטיפול הנכון.
עם קורס ניתוח ההליכה שלנו אנו עוזרים לך לשפר את היציבה שלך. במהלך פגישות הטיפול שלנו, נציג לך סדרה של תרגילים שיעזרו לשפר את ההליכה שלך. תרגילים אלו גם יעזרו לך להיפטר מכאבים ובעיות אחרות.
בית הספר להליכה מתמחה בלימוד דפוס הליכה אידיאלי, בהתאם לאנטומיה ולמצב הגופני של המטופל. יציבה לקויה של ההליכה עלולה להוביל לכאב ולנזק לכל הגוף – במיוחד ב בחזרה , בריכה וב- לכרוע ברך . הטיפול כולל אימון לקראת רצף הליכה נינוח, מאוזן ואידיאלי מבחינה קצבית. תנוחת הליכה בריאה מונעת מחלות וכאבים הקשורים לגיל, כמו בעיות גב ואגן, ומחזקת את המודעות לגוף שלו כך שניתן לבצע תנועות בחיי היום יום בצורה מודעת ועדינה יותר.
שקר תקלות בהליכה עקב פציעות, פעולות או מחלות, רצפי ההליכה מאומנים באופן שיטתי וספציפי באופן שניתן להגיע לביצועי הליכה מקסימליים. במידת הצורך, בית הספר להליכה עובד עם עזרים כמו תמיכת זרועות או מקבילים על מנת לשמור על העומס הפיזי נמוך ככל האפשר. המטרה היא ללמוד כיצד להסתובב באופן עצמאי או בעזרת עזרים, כדי שניתן יהיה להחזיר את העצמאות בחיי היום יום.
מודעות גוף מודעת המשולבת בחיים היא סוג של עצמאות ועם תנוחת הליכה נכונה ניתן לשלוט בחיי היום יום.
בית ספר ליציבה בברלין מיטה
בין אם בעבודה, בבית או בזמנכם הפנוי – היציבה הנכונה היא הכול ובסופו של דבר חלק גדול מהאוכלוסייה מתלונן על כאבי גב או מתח בצוואר, בכתפיים, בברכיים או באגן. ישיבה נוקשה במשרד, עבודת גוף כבדה, לחץ או תנוחות ודפוסים נלמדים עלולים לגרום לנזק ארוך טווח שלא ניתן להחזירו בקלות. רכישת יציבה נכונה היא אמצעי מניעה נגד כאבים ומתחים. גוף יציב ובריא לטווח הארוך אם משולבים בחיי היומיום יציבה זקופה, דינמיקה בריאה ותנועות עדינות או תומכות.
בית הספר ליציבה כולל אימון אישי המתמחה ביציבה בריאה מבחינה פיזיולוגית ובניצול מיטבי של שרירי הגב . מודעות הגוף מאומנת בצורה כזו שניתן לבצע תנועות כמו נשיאה, הרמה או הליכה בצורה חביבה לגב. לכאבים ולמתחים, במיוחד באזורי הגב, הכתפיים והצוואר, יכולים להיות סיבות שונות. בהתאם לעבודה, לגורם הלחץ ולמצב הגופני האישי, יש למצוא איזון בכל הגוף. איך ישיבה, עמידה והליכה פועלות בצורה נכונה , אילו תרגילים וטכניקות נשימה עוזרות להפגת מתחים, אילו שרירים צריכים להיות מופעלים או הרפים?
לאחר שנרכשה היציבה הנכונה, נמנעים מכאבים ומתחים הנגרמים מלחץ, נטייה, הרגלים או גיל. אם הגוף מרגיש טוב, הנפש יכולה גם להירגע ולרחף בחיי היומיום ביתר קלות.
כאב עקב
כאבי עקב היא בעיה נפוצה מאוד המשפיעה על אנשים רבים. זה בדרך כלל כאב עמום או דוקר שמורגש בעקבים ומופיע לעתים קרובות עם הליכה ועמידה. הגורמים לכאב בעקב יכולים להיות שונים מאוד ונעים מבחירה לא נכונה של נעל ועד לפציעות ומחלות מסוימות. עם זאת, במקרים רבים, ניתן לטפל בכאב באמצעות פיזיותרפיה , עיסוי ותרגילים ספציפיים.
דורבן בעקב
דורבן העקב הוא בולט גרמי קטן וקשה על העקב. זה נגרם מהתקשות של העצם ויכול להיות מאוד כואב. אנשים רבים סובלים מדורבן בעקב ומבקשים עזרה מאורתופדים או פודיאטרים. הטיפול בדורבן בעקב מורכב לרוב מהחדרת נעליים, פיזיותרפיה וטיפולי אולטרסאונד . במקרים חמורים יש להסיר את הדורבן בניתוח.
בוניונים
בעיות באיחוד מתרחשות לעתים קרובות אצל אנשים שעומדים או הולכים הרבה על הרגליים. התסמינים כוללים כאב ו/או צריבה בכפות הרגליים. זה יכול להיות מאוד לא נוח ולגרום לסובלים להגביל את פעילותם. עם זאת, במקרים רבים, ניתן לטפל בהצלחה בבעיות פיתולים. פנה לרופא תחילה כדי לוודא שזה לא מצב חמור. לאחר מכן תוכל לנסות להקל על הסימפטומים שלך עם משככי כאבים כגון איבופרופן או פרצטמול. גם אמבטיות רגליים עם סבון עדין יכולות להביא להקלה. במידה ואמצעים אלו אינם מספיקים, ניתן לקבוע תור לטיפול אצלנו.
תלונות כף רגל
בעיות כף רגל יכולות להיות מאוד לא נוחות. אנשים רבים סובלים מכאבים ואי נוחות ברגליים, ברגליים ובקרסוליים. Splayfoot הוא עיוות כף הרגל שבו אצבעות הרגליים משתרעות כלפי חוץ (או פנימה) וסוליית כף הרגל מתחדדת. זה יכול לגרום לכאב, קושי בהליכה או בעמידה ואי נוחות אחרת. ישנן מספר דרכים לטפל בכף רגל. ראשית, עליך לפנות לרופא שלך כדי לקבל את הטיפול הנכון. במקרים רבים, מומלץ ללבוש אורתוטיק לתיקון תנוחת כף הרגל. גם פעילות גופנית ופיזיותרפיה יכולים לעזור.
כאבים בגיד אכילס
כאב בגיד אכילס יכול להיות חוויה מאוד לא נוחה. גיד אכילס הוא הגיד העבה והחזק ביותר בגוף ומחבר את הקרסול לפיבולה. כאשר גיד זה הופך לעומס יתר או בשימוש יתר, עלולים להופיע כאבים בגיד אכילס. כאב בגיד אכילס הוא לרוב תוצאה של אימון לא נכון או ציוד לקוי. כדי להקל על הכאב, עליך לנוח ולקרר את האזור הפגוע. ביקור רופא אינו הכרחי ברוב המקרים, אך אם הכאב אינו פוחת תוך מספר ימים, יש לפנות לרופא.
כאבי ברכיים
לכאבי ברכיים יכולות להיות סיבות רבות. לעתים קרובות הם תוצאה של פציעה, אך דלקת פרקים או מחלות אחרות עלולות לגרום גם לכאבי ברכיים. הכאב יכול להיות קל עד חמור מאוד ובמקרים מסוימים להקרין לחלקים אחרים בגוף. אם אתה סובל מכאבי ברכיים, אתה תמיד צריך לראות רופא כדי לאתר את הסיבה. לאחר מכן ניתן להתחיל את הטיפול הנכון. במקרים רבים, ניתן להקל על כאבי ברכיים באמצעות תרופות או פיזיותרפיה . במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך גם בניתוח.
פלנטר פאסייטיס
Plantar fasciitis היא פציעה כואבת המופיעה בעיקר באזור העקב. ה- plantar fascia היא רצועה העוברת מדורבן העקב לכדור כף הרגל. ב- plantar fasciitis, רצועה זו נמתחת יתר על המידה או פצועה, מה שמוביל לכאב. רוב האנשים עם פלנטר פאסייטיס מדווחים על כאב שמתגבר כשהם מתעוררים, במיוחד בבוקר. הסיבה לכך היא שהפאשיה רגועה במקצת בלילה ואז נמתחת שוב כאשר אתה מתעורר. ניתן לטפל ב-Plantar fasciitis על ידי הורדת משקל מכף הרגל ונטילת תרופות אנטי דלקתיות. במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך לנתח את הרקמה הפגועה.