Le pied étalé est une déformation dans laquelle la voûte plantaire transversale est affaissée. Les métatarsiens ne pointent pas droit vers l’avant, mais s’écartent. Les os s’orientent vers l’extérieur, de sorte que le pied s’élargit visuellement et que les chaussures fermées peuvent devenir trop étroites pour le pied. L’alignement permanent des os vers l’extérieur peut entraîner des inflammations, des douleurs et d’autres déformations, qui peuvent affecter non seulement les pieds, mais aussi les genoux, le dos et d’autres parties du corps.
Cause
Un pied étalé peut se développer pour différentes raisons. Les causes peuvent être attribuées à une mauvaise position (par exemple des jambes ou au niveau du dos), au port de chaussures inadaptées, à une mauvaise démarche, ainsi qu’à des inégalités anatomiques congénitales.
Lorsqu’un pied étalé se développe, l’appareil corporel s’adapte au déplacement progressif des os du pied, ce qui peut entraîner une malformation irréparable. Les personnes concernées marchent de plus en plus sur le bord extérieur du pied, ce qui peut se voir à l’usure des chaussures. Dans ce type de démarche, le déroulement et la poussée du pied se font de manière inégale, le pied central est certes soulagé, mais la démarche est tellement oblique que la charge se déplace sur le pied extérieur. Les articulations, les tendons et les ligaments en souffrent. Un effet secondaire ingrat est la régression des dépôts de graisse sous la plante des pieds, ce qui peut provoquer de fortes douleurs.
Symptômes
L’extension des os du pied vers l’extérieur du pied entraîne de nombreuses conséquences. Il n’est pas rare que des malformations apparaissent au niveau des orteils (p. ex. orteil en griffe) ou que des nerfs soient coincés. Des callosités peuvent également se former sur la plante des pieds, ce qui peut provoquer des douleurs. La plupart du temps, la douleur se déplace vers le métatarse, bien que d’autres zones du pied, ainsi que d’autres parties du corps, comme les jambes, les hanches ou le dos, puissent également être touchées.
Thérapie pour les pieds étalés
Le pied étalé peut être très ou peu développé. Un physiothérapeute peut déterminer la cause par un examen physique et mettre en place des mesures non chirurgicales.
Le diagnostic tient compte de l’état du pied, de la mobilité de la cheville, de la zone du dos et d’autres facteurs tels que l’obésité. Selon la cause de la douleur, le port d’une semelle de chaussure adaptée peut déjà faire en sorte que le pied se déroule à nouveau correctement et se déplace dans la bonne direction. Une analyse de la démarche peut également indiquer si la posture et la démarche sont favorables à l’état anatomique, ce qui permet de procéder à des ajustements.
Et là encore, plus tôt on réagit aux symptômes, plus vite on peut réagir aux malformations et aux douleurs.